Vad är skillnaden mellan andlighet och religiös andlighet?

Dessa två begrepp, andlighet och religiös andlighet, verkar ibland blandas ihop i människors medvetande. I vissa öron låter de båda som religiösa termer, men andlighet är ett bredare begrepp än en enda religion, och religion har ingenting med det att göra.

Alla människor är andliga på något sätt, men det kan finnas stora skillnader mellan olika nivåer av andlighet. Andlighet kan också utvecklas, vilket är fantastiskt.

Andlighet handlar om relationer till sig själv och andra, samhörighet med naturen och universum, sinnesbalans, närvaro, lycka… Relationer till sig själv och andra börjar utvecklas när man inser att lycka och frid inte är beroende av saker eller andra människor, utan finns inbyggt i en själv.

Du kan kontrollera dina egna känslor, tankar och handlingar, och du är herre över ditt liv, inte föremål för yttre stimuli. Sinnesbalansen kan bestå av följande element, som du också kan öva

Religiös andlighet är enligt min mening mer relaterad till religiositet och handlar om livets yttersta värden, meningen med livet och betydelsen av ens egen existens. Den innefattar ofta idén om en eller flera gudar och kan innefatta olika heliga böcker, ritualer och böner. Andlighet kan vara en del av andlighet och kan bidra till att utveckla ens egna andliga förmågor, men religiositet eller andlighet är inte ett krav på vägen till att utveckla din andlighet.