Allmän samhällsinformation om Covid 19 hittar Du på Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen. Den har Du säkert tagit del av via medierna. I Sverige slapp vi den grad av ned- och instängningar vi kunde iaktta i andra länder. Men många for ändå illa av de många begränsningar som påfördes vardagslivet. Här vill vi ge röst åt de…
Vår fysiska hälsa har betydelse hur vi mår både i kropp och själ. Vitaminer, mineraler, fullvärdiga proteiner, nyttiga fetter och naturliga kolhydrater är nödvändiga byggstenar för att kroppen ska kunna skapa energi, förebygga sjukdomar och bibehålla den fantastiska inre balans och självläkande funktion vi är födda med. Det är samtidigt viktigt att komma ihåg att…
God Hälsa Hälsa, frid och välgång är något som människor eftersträvat i alla tider. Vi vill må bra i en kropp med fullgoda funktioner. Vi vill kunna vakna på morgonen och känna att vi har kraft och energi att leva det liv vi önskar. Vare sig vi är hemma med familjen, på arbetet eller bland…
Känns utmaningen med att vara hälsosam ibland så överväldigande att du inte vet var du ska börja? Många letar efter en genväg till ett hälsosamt sätt att leva och kan ibland fastna i små detaljer men kanske glömmer bort att göra det grundläggande rätt, som att hantera stress och prioritera sin sömn. Hälsa kan ibland…
Inom hälso- och sjukvården pågår en seismisk förändring. Den föråldrade modellen med generaliserad vård håller på att ersättas av ett individanpassat tillvägagångssätt, där man inser att varje individ är unik. Vårdgivare som Osprey Polyclinic ligger i framkant av denna rörelse och erbjuder personliga förebyggande planer som ger individer möjlighet att ta ansvar för sin hälsa…
